Ganha ferramentas para superar todos os teus obstáculos

A BE FREE TO FLY coloca a teu dispor o COACHING DESPORTIVO e através de várias técnicas de treino mental, vai facilitar o desenvolvimento de competências e capacidades mentais a todas as atletas, bem como, ajudar-te a alcançar a tua melhor versão, atingires a alta performance, seres uma verdadeira campeã e levar a tua equipa ao pódio.

Há ateltas que ficam presas e limitadas ao nível do desempenho, dado que têm dificuldade em lidar com a pressão dos jogos e das altas expetativas. Isto resulta num aumento dos níveis de ansiedade, em medo de falhar, na perda de confiança, em frustração, desmotivação e perda do foco. Estes são alguns dos desafios mentais que enfrentas e que atrapalham o teu desempenho. É nesta área específica que entra o Coaching Desportivo – Treinador Mental, fornece as ferramentas necessárias para seres uma vencedora. Se treinares o corpo e a mente em simultâneo, irás obter os resultados que tanto desejas.

Nós vamos auxiliar-te, a superares todos esses obstáculos, a ganhares vantagem sobre a competição, a melhorares a consistência, a chegares ao próximo nível, a gerares alto desempenho e a obteres os resultados tão desejados.

Este tipo de intervenção, que efetuamos a nível individual com cada atleta, pode ser realizada também a toda a equipa, através do desenvolvimento de atividades e dinâmicas de grupo que estimulam a coesão, o compromisso, a responsabilidade e o espírito de equipa do grupo, alinhados com os valores e objetivos do clube.

Com o Coaching Desportivo tu enquanto atleta podes:

  • Desenvolver uma atitude mais forte e positiva;
  • Estabelecer objetivos e metas individuais poderosos, com um elevado grau de compromisso;
  • Aumentar a capacidade de disciplina, foco e concentração;
  • Melhorar a autoestima e autoconfiança;
  • Aumentar os níveis de automotivação;
  • Gerir situações de ansiedade e pressão dos jogos;
  • Gerir distrações;
  • Aprender a co-criar o jogo perfeito;
  • Atingir resultados de excelência com maior facilidade e tranquilidade;
  • Recuperar mentalmente de lesões;
  • Gerir algum tipo de conflito que possa existir na equipa;
  • Alcançar o êxito profissional e expandir esses resultados nas outras áreas da tua vida.

Estás disposta a tornares-te a melhor versão de ti mesmas? E seres uma vencedora?

Se a resposta é sim, liberta-te de tudo o que te impede de avançar e voa ao encontro dos teus sonhos. 

SONHA, ACREDITA, INVESTE, TRABALHA, CONQUISTA…

Tu és a única responsável por aquilo que és, fazes e tens na tua vida.

Nós ajudamos-te a encontrar o teu caminho e caminharemos a teu lado.

Pronta para iniciares a maior viagem da tua vida? Se sim, estamos à distância de um contacto.

Com amor,

A Equipa Be Free to Fly – Cura Mente, Corpo & Alma


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