Terapia Progressiva

Na TERAPIA PROGRESSIVA utilizamos técnicas de reprogramação mental que te vão levar a tornares-te naquilo que desejas ser e fazer. Em estado de transe, vais visualizar-te no futuro a potenciar o teu estado desejado.

Vem connosco nesta viagem ao futuro, onde tu és a tua melhor versão.


Vejamos o exemplo de uma pessoa que tenha fobia ou medo de falar em público. Ao aplicarmos a Terapia Progressiva, vais visualizar-te no futuro a falar em público, com todas as características, emoções e sentimentos positivos, sentindo-te totalmente tranquila, confiante e vitorioso.

Esta terapia também pode ser útil se tens excesso de peso e queres reverter essa situação. Após percebermos a causa que despoletou o aumento de peso, a terapia progressiva é uma excelente ferramenta na reprogramação da tua mente, para atingires a tua meta, o peso desejado. Vais imaginar-te no futuro a sentires exatamente com a imagem que pretendes alcançar. Esta técnica ancora-te ao objetivo pretendido, o que te dá uma maior motivação para seguires em frente no teu processo.

Outra situação em que a Terapia Progressiva é aplicada com muito sucesso é na alta performance desportiva. Através da progressão e reprogramação mental, tu enquanto atleta desenvolves mecanismos internos que elevam o teu potencial ao máximo desempenho.

Na progressão, vais ver e sentir o teu desempenho no máximo rendimento, a tua energia motivacional vai aumentar significativamente, rumo ao estado desejado.

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