13, 14 e 15 de Setembro de 2019

A proposta deste retiro vai no sentido de descobrires, aceitares e libertares a tua sombra interior, com o intuito de alcançares a melhor versão de ti mesmo.


O efeito de sombra é tudo aquilo que não aceitamos de negativo em nós e não mostramos aos outros. É o que nos incomoda, escondemos, ignoramos e temos medo de lidar. São sentimentos, emoções, traumas adquiridos desde a infância.

Todos temos uma sombra negativa dentro de nós. É normal, pois estamos num processo de aprendizagem e de evolução. Ninguém gosta de admitir que erra, que tem defeitos e isso facilita a expansão da sombra em nós. Para lidar com as nossas falhas, com a sensação de inferioridade, criamos defesas, máscaras, onde apresentamos muito mais qualidades do que defeitos para nós e principalmente para os outros. Usamos máscaras para atingir objetivos, mostrar que somos bons, simpáticos, engraçados, tranquilos, mas na verdade, escondemos isso até que algo despoleta a nossa sombra adormecida. Acumulamos falhas, até ao momento em que o efeito sombra numa dada situação desencadeia o sentimento ou reação impulsiva, sem que a pessoa se aperceba qual o motivo da situação ter ocorrido.

Se queres libertar a tua sombra interior e alcançares a tua melhor versão, então este convite é para ti.

(Re)Encontra a Liberdade do teu Ser e permite-te:

Aceder ao “sótão” mais sombrio da tua mente;
Identificar as tuas sombras interiores;
Conhecer a tua dualidade sombra versus luz;

Libertar as tuas sombras para alcançares a tua própria luz através do perdão;
Recuperar a energia e o brilho do teu “Eu autêntico”.

Este retiro utiliza práticas que harmonizam mente, corpo e alma, ajudam no processo de cura e equilibram a saúde, com o objetivo resgatar a liberdade interior de cada um, através de dinâmicas de grupo; meditação; exercícios voltados para o teu eu; caminhadas; momentos de silêncio para te conectares com o teu interior, com a mãe natureza e vibrar na paz, na harmonia, no amor e no bem-estar.

Num local mágico, inspirador e tranquilo, rodeado pela beleza inesquecível da natureza no seu estado mais puro e a poucos passos do mar, completamente afastado do stress do dia a dia, para que possas fazer uma pausa, desligar das rotinas, das preocupações, mergulhares na tua verdadeira essência e viveres uma experiência única de amor no seu estado mais puro. Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza.

Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza.

Dá um presente a ti mesmo e vem connosco nesta viagem que marcará para sempre a tua vida


Trás um amigo e oferecemos-te 10% de desconto.

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…e assim sucessivamente, quantos mais amigos trouxeres mais descontos usufruirás!


As Terapeutas que facilitam o retiro:

Local do Retiro

A Quintinha do Mar – Ericeira
www.quintinhadomar.com
facebook

Rua da Serra, n.º 39, Valbom, Carvoeira, 2655-150 Ericeira
ver mapa


Incluído neste Retiro

Alojamento de duas noites – sexta e sábado;
Alimentação vegetariana, vegan – sexta: jantar, sábado: pequeno almoço, almoço, lanche e jantar, domingo: pequeno almoço, almoço e lanche;
Contacto privilegiado com a mãe natureza;
Trabalho terapêutico;
Material de apoio.


O que levar para o Retiro

Roupa confortável;
Produtos de higiene;
1 garrafa de água;
Fato de banho, chinelos e toalha de praia;
Disponibilidade mental e muita motivação interior.


Valor do retiro
300€.

Condição de reserva:
Envio do comprovativo de transferência no valor de 150 euros.

Restante pagamento
Efetuar até 24 horas antes do início do evento.

Condições de cancelamento
Até 15 dias antes do evento, devolução de 50% do valor de reserva (75 euros).
A menos 15 dias do evento não há lugar a qualquer devolução.

As vagas são limitadas.
Faz já a tua reserva.

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