08, 09 e 10 de Novembro de 2019

A proposta deste retiro vai no sentido de libertares tudo aquilo que não faz parte da tua essência e que te impede de seres saudável mentalmente, fisicamente e espiritualmente.


Se tivermos atentos aos sinais do corpo percebemos como as emoções influenciam, tanto o bom como o mau funcionamento do organismo.

Estudos demonstram a existência de uma fortíssima relação entre emoções negativas, como o medo, o ódio, a raiva, o ressentimento, a revolta, a dificuldade em perdoar e os estados de doença, como a ansiedade, o pânico, o stress, a depressão, a disforia, a diabetes, as deficiências cardíacas, as doenças autoimunes e o cancro.

Hoje em dia já há médicos que aconselham o paciente a ter acompanhamento psicoterapêutico, para que o mesmo possa ser ajudado a libertar emoções tóxicas, dado que este tipo de emoção provoca mais sofrimento, agravamento da doença e prejudicam o tratamento médico. Sentimentos como a tristeza, a ansiedade, a angústia, a ausência de esperança e a apatia prejudicam o processo de cura e afetam diretamente a imunidade do organismo.

Se pretendes ter saúde física tens de saber cuidar da tua saúde emocional. A responsabilidade de te manteres saudável ou doente é uma escolha tua.


Foca-te em pensamentos, sentimentos e emoções positivas; uma alimentação equilibrada e saudável; pratica exercício físico com regularidade e a probabilidade de estares saudável é maior.

Alguns exemplos da relação existente entre as emoções e a doença:


Amigdalite
emoções
reprimidas

Asma
sentimento contido,
choro reprimido

Cancro
mágoa profunda,
tristeza contida durante muito tempo

Tensão arterial alta
problema emocional duradouro
e não resolvido

Colesterol
medo de aceitar a alegria

Quistos
alimentar mágoas

Dor de cabeça
autocritica, falta de auto valorização

Se tens dificuldade em te manter saudável – corpo, mente e alma, mas queres isso para a tua vida, então este convite é para ti.

(Re)Encontra a Liberdade do teu Ser e permite-te:

Identificar emoções tóxicas – medo, raiva, revolta, ressentimento, rejeição, frustração, ódio, mágoa, dor, culpa;
Nomear pensamentos negativos limitadores e potencializadores;
Libertar emoções negativas;

Identificar a frequência vibracional das emoções negativas e positivas;
Reconhecer o mapa das emoções e a correlação existente entre saúde e doença;
Aprender a vibrar em emoções positivas.

Este retiro utiliza práticas que harmonizam mente, corpo e alma, ajudam no processo de cura e equilibram a saúde, com o objetivo resgatar a liberdade interior de cada um, através de dinâmicas de grupo; meditação; exercícios voltados para o teu eu; caminhadas; momentos de silêncio para te conectares com o teu interior, com a mãe natureza e vibrar na paz, na harmonia, no amor e no bem-estar.

Num local mágico, inspirador e tranquilo, rodeado pela beleza inesquecível da natureza no seu estado mais puro e a poucos passos do mar, completamente afastado do stress do dia a dia, para que possas fazer uma pausa, desligar das rotinas, das preocupações, mergulhares na tua verdadeira essência e viveres uma experiência única de amor no seu estado mais puro. Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza.

Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza.

Dá um presente a ti mesmo e vem connosco nesta viagem que marcará para sempre a tua vida


Trás um amigo e oferecemos-te 10% de desconto.

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…e assim sucessivamente, quantos mais amigos trouxeres mais descontos usufruirás!


As Terapeutas que facilitam o retiro:

Local do Retiro

A Quintinha do Mar – Ericeira
www.quintinhadomar.com
facebook

Rua da Serra, n.º 39, Valbom, Carvoeira, 2655-150 Ericeira
ver mapa


Incluído neste Retiro

Alojamento de duas noites – sexta e sábado;
Alimentação vegetariana, vegan – sexta: jantar, sábado: pequeno almoço, almoço, lanche e jantar, domingo: pequeno almoço, almoço e lanche;
Contacto privilegiado com a mãe natureza;
Trabalho terapêutico;
Material de apoio.


O que levar para o Retiro

Roupa confortável;
Produtos de higiene;
1 garrafa de água;
Fato de banho, chinelos e toalha de praia;
Disponibilidade mental e muita motivação interior.


Valor do retiro
300€.

Condição de reserva:
Envio do comprovativo de transferência no valor de 150 euros.

Restante pagamento
Efetuar até 24 horas antes do início do evento.

Condições de cancelamento
Até 15 dias antes do evento, devolução de 50% do valor de reserva (75 euros).
A menos 15 dias do evento não há lugar a qualquer devolução.

As vagas são limitadas.
Faz já a tua reserva.

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